Cartas al Director

Tu voz en la Red

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viernes

21

octubre 2016

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Tu esposo/a no es tu compañero/a de piso.

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g_4Existe el amor y existe el deseo, y aunque muchas veces ambas sensaciones se presenten a la vez; la segunda, es un socio inquieto y ambicioso que disuelve la empresa cuando empieza a ver que ya no da demasiados beneficios.

Apostar a que ambos personajes pueden convivir juntos y felices durante largas temporadas es arriesgarse, porque si pensamos en algunos de los adjetivos que suelen acompañarlos, veremos que sus gustos y preferencias son distintos:

  • El amor congenia muy bien con la seguridad, la dependencia, la confianza, la permanencia.
  • Y el deseo se inclina más por la aventura, la incertidumbre, el misterio, el riesgo e incluso el peligro.

Lo queremos todo, queremos tener el pastel y comérnoslo, por eso ya se empieza a hablar de un concepto nuevo, el “deseo sostenible” que busca alargar la vida de algo que aparentemente es transitorio.

Ester Perel es una psicoterapeuta belga, especialmente empeñada en estudiar la compatibilidad entre la seguridad y la libertad en las relaciones humanas. Su charla en TED titulada:

  • “El secreto del deseo en la relación a largo plazo”.

amor-y-parejaImpartida en febrero del 2013, es muy recomendable y ha recibido cerca de 9 millones de visitas en la red.

La cuestión es que en esta búsqueda se han encontrado parejas que parecen haber reconciliado estos dos términos y a los que los años no han destruido su falta de deseo.

También  se estudia a los centenarios para saber qué hábitos de vida le han proporcionado tan larga existencia.

Hay un libro que es el resultado de un estudio elaborado con 100.000 participantes en los que se llega a conclusiones interesantes y trata de profundizar en los hábitos que hacen que las parejas se separen o permanezcan unidas:

  • “A saber, las uniones que resisten son las que hacen el amor, que es distinto a tener sexo”.
  • “El sexo mecánico no aparece cuando se hace a menudo, sino cuando no hay interés y lo que se busca es cubrir el expediente”.

amoPero lo más llamativo es el capítulo entorno al beso:

  • “Besarse puede ser tanto o más íntimo que el sexo. Es, definitivamente, un elemento clave en la vida sexual de las parejas felices y un 85% de los entrevistados reconoce que es una de las practicas que más le gustan”.

¿Les suena?, ¿no es el beso un buen barómetro de la salud de una buena relación?

El libro continúa:

  • “besarse es la forma en que la gente establece conexiones íntimas. Es un ingrediente esencial cuando se hace el amor y refuerza la unión”.

“Un 86% de las parejas que no disfrutan del sexo reconocen que ya no se besan. Está claro que los bajos niveles de besos indican siempre problemas en la relación”.

la-ley-de-atraccion-y-el-amor-el-secreto-para-atraer-el-amor-y-la-pareja-ideal-a-nuestras-vidas-usando-la-ley-de-atraccion-libro-de-afirmaciones-diariasNada más alejado de la realidad que esa idea inexacta de que los amantes se funden en una sola persona porque, generalmente, los problemas llegan cuando se ha perdido la individualidad.

Según Perel, el deseo necesita de un ingrediente esencial: espacio. Cuando esta terapeuta preguntó a miles de personas de todo el mundo cuándo se sentían más atraídos por sus parejas, recibió respuestas como estas:

  • “Cuando lo veo en el estudio, cuando está por su cuenta, en su elemento, cuando hace algo que le apasiona. Cuando está en una fiesta y otras personas se sienten atraídas por él/ella. Básicamente cuando está radiante y se siente bien consigo mismo”.

Lo común a todas estas reflexiones, como apunta Ester en su charla, es que haya una cierta distancia:

  • “El deseo busca al otro, alguien en el otro lado al que podamos visitar. El deseo necesita de un puente que haya que cruzar.

En otras palabras, si el fuego necesita aire, el deseo necesita espacio”.

  • pareja“Deseo es cuando veo a mi pareja desde una distancia confortable. Cuando esa persona que ya me es familiar se vuelve, por un momento, misteriosa otra vez”.

En ese espacio entre el otro y yo reside el pulso erótico.

Pero como decía Proust:

  • “El misterio no es viajar a nuevos lugares, sino verlos con nuevos ojos”.

La amabilidad es la base de la relación.

Hasta el inicio de los años 70, cuando se dispararon los divorcios, no se empezaron a hacer estudios sobre la durabilidad de las parejas.

Su método de trabajo consistía en preguntar a los cónyuges sobre sus relaciones, al mismo tiempo que se les hacía un seguimiento de seis años.

Estos psicólogos clasificaron a sus participantes en dos secciones:

  • Masters, los que seguían juntos y felices tras ese periodo de tiempo.
  • Disasters, los que habían roto o se mantenían unidos por variados motivos, todos ajenos a la atracción.

366ea09c91b5c56a86cd288ae075adcbLas conclusiones a las que llegaron con sus estudios es que los disasters, aun cuando no estuvieran discutiendo ni tratando asuntos espinosos, manifestaban síntomas de estrés cuando hablaban de su matrimonio o estaban junto a su media naranja; algo que no ocurría con los masters.

La teoría de Gottman es que lo importante es el espíritu de la relación:

  • “Si éste es de amabilidad, cariño, generosidad y apoyo, las posibilidades de que la cosa dure son enormemente mayores a si éste es tenso o de crispación u hostilidad”.
  • Y la buena noticia es que el buen rollo, lo cordial es un músculo que puede ejercitarse.

En España, país en el que es tan difícil el diálogo y la comunicación de opiniones contrarias, sin que derive en pelea, está es una asignatura pendiente.

Veo parejas a las que a alguno de los miembros se le cae el azucarero, y ese simple hecho provoca una tormenta de reproches o, en el mejor de los casos, comentarios irónicos:

  • “Modelos de relación cuyo espíritu está inspirado en el ruido y la furia, más que en la amabilidad, palabra que desgraciadamente no goza de muy buena reputación en nuestra geografía”.

435a39d2637cd0ddafaf3dee246fd28f Este año se ha publicado en The Journal of Sexual Research uno de los estudios más elaborados sobre la satisfacción en las parejas de larga duración.

Todos ellos entrevistaron y estudiaron a 39.000 parejas que llevaban un mínimo de tres años juntas. Las conclusiones parten de la idea de que las uniones que tienen una vida sexual satisfactoria son más felices, como si el sexo fuera el motor del que dependen todos los demás factores.

En lo que casi todos los estudios coinciden es en la habilidad de las parejas felices para continuar con la vida sexual por encima de los obstáculos de todo tipo: estrés, falta de tiempo, hijos, problemas de salud, deterioro físico.

El secreto de una larga vida sexual es no claudicar ante las dificultades e ir adaptándose a las circunstancias. Y apunta Molero:

  • “Si uno pasa por un bache emocional o una enfermedad que le baja la libido siempre puede satisfacer al otro o dejarse hacer”.
  • “Hay que saber envejecer sexualmente e ir adaptando las prácticas a nuestras posibilidades, como hacemos en los otros ámbitos de la vida”.
  • “Hay una edad crítica en la que abandonar la vida sexual puede ser muy peligroso, a partir de los 50. Si se claudica, puede que la vuelta sea ya muy difícil”.

imagesFuente: Rita Abundancia



miércoles

19

octubre 2016

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Con “Ustedes no Podemos”.

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podemos_vistalegre_015Con “Ustedes no Podemos”, muchos de los ciudadanos de nuestra querida España, celebrar el Día de la hispanidad porque desgraciadamente a Ustedes les molesta todo lo español. Les molesta la bandera, a algunos también la lengua y otras muchas cosas.

Con “Ustedes no Podemos” ir a la Iglesia porque vuestra genética os impide todo lo relativo a la religión y más aún a la religión católica; sentid hacia todo ello una repulsa inevitable y lucháis denodadamente contra las creencias de los demás y lo hacéis incluso de una manera agresiva y violenta.

Con “Ustedes no Podemos” ir a celebrar nuestras más entrañables tradiciones, por ejemplo la fiesta de los Reyes Magos; porque transformáis nuestras tradiciones en burla, ridiculizando su más hondo sentido y disfrazando sus personajes de una forma grotesca y de burla.

cux0cwhueae2q7kCon “Ustedes no Podemos” ir a ver con nuestros hijos actividades lúdicas propias de ellos, como por ejemplo las marionetas, porque todo lo embadurnáis de agresiva maldad, incluso las actividades infantiles que deberían de ser sagradas, teniendo en cuenta a quién van dirigidas.

Con “Ustedes no Podemos” educar coherentemente a nuestros hijos porque impedís por todos los medios que existan centros educativos con ideario distinto al de Ustedes, distinto al de una izquierda radical y laicista.

podemos-capitaliza-el-cambio-municipal-y-se-dispara-alli-donde-gobiernaCon “Ustedes no Podemos” construir una España en progreso, porque vuestras teorías económicas son la antítesis de una sociedad que progresa hacia el bienestar.

Con “Ustedes no Podemos” vivir en paz, pues la paz es fruto de la justicia y vuestro ideario político, económico y social es irreparablemente injusto en muchas cuestiones.

Ustedes quieren “construir” primero con la discordia, para posteriormente cuando España este: sin proyecto, sin medios materiales, sin referencias ideológicas, construir su “aparente concordia”.

1413740588_057358_1413748906_noticia_normalUna concordia, la de Ustedes muy particular. Una concordia de muros, de dictaduras, de opresión, de violencia, de incultura y de maltrato ideológico.

Ustedes, “con los que no queremos poder”, son  el origen y el fin de una desgracia vengativa y destructora.

Con “Ustedes no Podemos, ni Queremos, ni Somos, ni Seremos”.

Con “Ustedes No”.

Y como diría el “Presidente No”: “No es No”

miércoles

19

octubre 2016

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Emotiva despedida de Willian da Silva a su madre.

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nWillian Borges da Silva, jugador brasileño del Chelsea, escribió en Instagram unas emotivas líneas dedicadas a su madre, Doña Zezé, fallecida tras dos años de lucha con un tumor cerebral.

El internacional brasileño ya dedicó su gol a Venezuela del martes 11 de octubre:

  • «Estoy muy feliz por el gol”.
  • “Se lo dedico a mi mamá…  y a mis familiares que me apoyan».

Y le dedicó también una emotiva poesía, llena de: dolor, fraternidad, calor humano, esperanza, cariño y fe:

“En el cielo está tu lugar,

¿Dónde estarás ahora?

¿Dónde vivirás?

Se fue tanta nostalgia….

cccccccEstoy seguro que en el cielo estarás cerca de Jesucristo,

ciertamente ese es tu lugar.

Para que usted sea santa

No hay necesidad de canonizar

Basta ser madre

para ser santificada….

Puede creer que estoy bien,

entre el castigo y el cariño

los-goles-de-gabriel-jesus-y-willian-en-el-0-2-de-brasil-ante-venezuela

Los goles de Gabriel Jesús y Willian en el 0 2 de Brasil ante Venezuela

usted me hizo seguir con certeza

un gran camino.

Te extraño mucho, es verdad,

pero aun así no me resigno

pues viviremos juntos

por toda la eternidad.

Sigo en la tierra

espero aplicar sus enseñanzas fieles

para cuando me toque ir también

al reino de los cielos.

diego-costa-y-eden-hazard-dedicaron-sus-goles-a-su-companero-del-chelsea-willian-el-brasileno-vive-un-terrible-momento

Diego Costa y Eden Hazard dedicaron sus goles a su compañero del Chelsea, Willian. El brasileño vive un terrible momento

Hasta entonces nos encontraremos

desde la tierra

para poder participar

de aquella vida eterna soñada”.

Para toda persona, en esas peculiares circunstancias:

  • El expresar su sentimiento, el ánimo de los demás, la fortaleza, la fe en el Ser Superior, la amistad, la paz del alma, un poquito de luz, el apoyo; todo esto es muy importante.

Gracias Willian da Silva por tu testimonio y adelante campeón.

sábado

15

octubre 2016

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Superación y empatía en los profesores.

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02faa1e8-3a46-4a76-b2cd-a289959a4debLos valores ayudan a todo educador a superarse personal y profesionalmente, para convertir el aula en una verdadera escuela de valores.

Una de las actividades humanas con mayor trascendencia e impacto en la sociedad es, sin lugar a dudas, la labor docente.

Por esto, es importante considerar que toda persona con las funciones de un profesor, tiene una responsabilidad que va más allá de transmitir únicamente conocimientos.

El maestro o instructor que ha logrado influir positivamente en las personas bajo su tutela, seguramente debe el éxito de su trabajo, a la calidad humana que vive y hace vivir dentro y fuera del aula; por desgracia no siempre se puede realizar una labor educativa eficaz.

2El profesor, en cada momento, se encuentra en un escaparate donde su auditorio está atento al más mínimo detalle de su personalidad, por lo cual, tiene una inmejorable posición para lograr un cambio favorable en la vida de los demás.

Además de la especialización, la elocuencia y el manejo de las herramientas didácticas, todo educador debe considerar como indispensable vivir los siguientes valores:

Superación.

Posiblemente una de las palabras que más se utilizan en un centro educativo, es precisamente el superarse, y cada vez que un profesor dedica parte de su tiempo para lograr este cometido, todo su esfuerzo se traduce en acciones concretas, por ejemplo:

  • 991417_1Aprender nuevas técnicas de enseñanza.
  • Utilizar el propio ingenio con fines educativos.
  • Comentar temas de actualidad relacionados con su materia.
  • Compartir experiencias personales.
  • Sugerir y ofrecer puntos de vista respecto a las lecturas, películas, espectáculos.
  • Poseer conocimientos de historia y cultura general.
  • Buscar relacionarse con las nuevas tecnologías: internet, e-mail y el chat para orientar sobre sus riesgos y beneficios…

Podría decirse que en su clase siempre hay algo nuevo que comentar.

diapositiva1Otros aspectos que no deben descuidarse y al menos deben tenerse nociones básicas:

  • La filosofía del hombre.
  • La ética y las relaciones humanas.
  • Las etapas físicas y psicológicas en el desarrollo de los seres humanos.
  • Caracterología…

Como herramientas indispensables la superación comprende:

  • El esfuerzo personal por mejorar en hábitos y costumbres.
  • Y en conocer y vivir los valores humanos.

Empatía

slide_19Aunque la vocación para enseñar supone un genuino interés por los demás, son acciones concretas las que permiten vivir mejor este valor:

  • Se demuestra empatía al prestar una buena atención a todos los alumnos, exista o no afinidad; dedicando un tiempo a charlar individualmente con cada uno de los discípulos, para conocer mejor el motivo de su inquietud, desgana, indiferencia o bajo rendimiento.
  • Ofrecer la ayuda, medios o herramientas necesarias para mejorar su calidad humana o integración al grupo.

en-busca-de-la-empatiaPor otra parte, las muestras de empatía pueden ser:

  • Sonreír, felicitar por el esfuerzo continuo o un trabajo bien realizado.
  • Dirigir palabras de aliento para quien tiene mayores dificultades; reforzando las actitudes positivas.
  • Poner al corriente a quien estuvo enfermo.
  • Corregir con serenidad y comprensión, y en la medida de lo posible, sin ponerlo en evidencia delante de los demás;
  • Controlar la impaciencia, el enojo y hasta el mal humor provocado por circunstancias ajenas o personales.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????La empatía exige un esfuerzo cotidiano por superar:

  • El propio estado de ánimo.
  • La poca afinidad con determinadas personas.
  • Las preocupaciones y el cansancio.
  • Y otros tantos inconvenientes que afectan a los seres humanos.

Con la empatía se nos permite hacer un trabajo digno con calidad profesional y humana.

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viernes

14

octubre 2016

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Características de las personas infelices

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1En su artículo: “Todas las personas infelices tienen esto en común” Patricia Peyró  Jiménez nos dice que la amargura existencial: si no hay motivo, ni  hay trastorno; nace del egoísmo o de la imposibilidad de entenderse a uno mismo.

Muchas de las personas infelices son esas personas tristes y atormentadas para las que la vida solo es cuesta arriba, y que utilizan siempre la banda sonora de las lamentaciones.

Son diversas las teorías que explican el origen de una personalidad gris, apática o depresiva. Lo cierto es que sus perfiles tienen mucho en común.

Más allá de la psicología clínica y de la psiquiatría, existe todo un mundo de personalidades que rayan con la sospecha patológica, pero en realidad no es que estén enfermos es que son así.

imagenes-para-personas-que-no-valen-la-pena_thumbDe este modo lo explica el psicoterapeuta: Ramón Oria de Rueda:

  • “Descartando: los trastornos del estado de ánimo, y los trastornos de la personalidad; quedan algunas personas de las que podemos decir que son, simplemente, negativas”.

Ahondar en el origen de este mal quizá sea estéril, porque en realidad solo habrá una manera de combatir la lacra de la negatividad.

Según añade Oria:

  • “No sabemos cuánto hay de herencia genética y cuánto de aprendizaje, y como no podemos influir sobre lo primero, facilitaremos el aprendizaje de un estilo positivo”.

el-secreto-del-amorno-es-vivir-enamoradoelNos indica Dafne Cataluña, psicóloga del Instituto Europeo de Psicología Positiva:

  • “La felicidad, al igual que el éxito, tiene una definición subjetiva”.
  • “¿Son realmente nuestros, o están motivados por nuestra necesidad de aprobación de los demás? Si se trata de esto último, nos llenará de frustración, algo de lo que precisamente pueden presumir los caracteres amargados. Son individuos frustrados”.

Pero además, las personas infelices, esas que siempre están amargadas sin motivo aparente que lo justifique, tienen en común otra serie de cosas.

Según explica el psiquiatra y psicoterapeuta italiano Antonio Semerari:

  • “Presentan un déficit en las habilidades metacognitivas: No pueden reflexionar sobre los propios estados mentales ni reconocer las emociones que surgen”.

frases-de-emociones-y-sentimientos-8Según contempla un reciente estudio realizado por la doctora en Psicología Leticia Linares, de la Universidad de Deusto:

  • “Aprender a relacionarse con lo que uno siente, observando los pensamientos desde la no identificación con ellos, se ha demostrado que es muy eficaz para los perfiles con depresión y ansiedad”.

El profesor de Harvard Tal Ben-Shahar nos dice:

  • «La queja es el centro de su vida”.

Y también, nos dice, que se aconseja huir del perfeccionismo para ser feliz.

Y nos advierten:

  • «Sienten envidia y dificultad para admirar al otro”.
  • “Son personalidades centradas en sí mismas y en ocasiones con una visión paranoide que les hace difícil mirar más allá”.

pies_3Superar la envidia pasará por autoaceptarse a uno mismo tal cual es, con sus fortalezas y debilidades y con este proceso, se llegará a la madurez psicológica.

Y continúa la psicóloga Dafne Cataluña:

  • “El egoísmo es la base de su personalidad. La gente negativa es egoísta: habla de sus problemas, de sus dificultades, de sí misma y de su mala fortuna, y esa misma forma de pensar hace que se cumplan sus expectativas”.
  • “Además, aunque encuentren quien cargue con su desgracia, los egoístas son más enfermizos, más pobres y están más solos. Justo lo contrario que los más alegres, que derrochan generosidad”.
  • “Manejando la gratitud, sentiremos que lo conseguido es valioso y merecedor de elogio”.

frases-de-apoyo-11El pensamiento de está personas esta distorsionado. Frases como:

  • “Me lo merezco y por ello debería tener ese ascenso”.
  • “Tengo que caer bien”.
  • “Si valgo, he de conseguir lo que me proponga”.

Estas no son certezas, sino etiquetas mentales poco realistas.

El psicólogo americano Albert Ellis, nos dice:

  • “No son los hechos lo que nos altera, sino la interpretación que les damos”.

felicidad-tristeza-desmotivaciones-4En resumen: el egoísmo; la tristeza; ver de la vida solo lo que es cuesta arriba; el egocentrismo; la envidia; hablar solo: de nuestros problemas, de nuestras dificultades, de nuestra mala fortuna, de nuestra valía personal, todo ello es origen de infelicidad y contra ello hay que combatir sin tregua.

 


viernes

14

octubre 2016

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El Papa en la zona “0” del terremoto de Italia.

Publicado por , Posteado enOpinión

imagenEl Papa Francisco llegó por sorpresa a Amatrice, la localidad que fue completamente devastada por el terremoto del pasado 24 de agosto en el centro de Italia y que causó 297 muertos.

Se dirigió primero a los módulos que han sido instalados para que los niños pudieran volver al colegio, allí saludó a las maestras y a los pequeños.

Francisco se dirigió, uno a uno, a los más de 100 niños de Amatrice y de las localidades cercanas que han podido comenzar este curso escolar gracias a la instalación de estos módulos, ya que su colegio quedó parcialmente destruido.

terremoto-en-italia-2280013h540Las palabras del pontífice a su llegada a Amatrice fueron:

  • «Desde el primer momento, sentí la necesidad de estar aquí. De rezar con vosotros. De mostrar mi cercanía. Esto es lo que os traigo».

El papa se detuvo al encontrarse en uno de los módulos con un hombre, visiblemente conmocionado, que perdió a su mujer y a sus dos hijos en el terremoto.

Después el Papa se dirigió a la zona más afectada por el terremoto, cerrada por seguridad. Lo hizo  en compañía del obispo de Rieti, Domenico Pompili.

Visita di Papa Francesco ad AmatriceAllí Francisco comprobó la destrucción del pueblo de 2.600 habitantes, pero que en el momento del terremoto había triplicado los habitantes ya que es un lugar donde los romanos pasan sus vacaciones.

En Amatrice, 1 de cada 3 casas se derrumbó y sólo en esta localidad murieron más de 230 personas, el resto falleció en Accumoli y Arquata del Tronto.

Francisco expresó:

  • “Quiero realizar esta visita privadamente y solo, como sacerdote, obispo y papa, para estar más cerca de la gente”.

el-papa-francisco-visita-la-zona-cero-del-terremoto-en-amatrice-italiaEsta visita, fue de pocas horas, y servirá para mostrar la cercanía de Francisco a la población de las zonas afectadas por el terremoto.

Cerca de 4.000 personas viven aún en las tiendas instaladas tras el seísmo.

El pontífice hizo esta visita el día de San Francisco, el patrón de Italia y en la que celebra su onomástica como Papa.

De nuevo el Santo Padre nos muestra el derroche generoso de su amor por los demás, nos muestra su corazón solidario, su cercanía, su cariño.

Aprendamos de sus gestos, de su autenticidad, de su disponibilidad absoluta con el que sufre, con el necesitado.
Fuente: Ciudad del Vaticano.

francisco-terremoto-amatrice-italia-afp_lncima20161004_0044_5 1475601779850


jueves

13

octubre 2016

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11-S. Muerte entre escombros y fe.

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Familia Palombo,

Para recordar el aniversario del 11-S contaron la historia de los católica, cuyo padre fue uno de los bomberos sepultados en el 11-S y cuya madre murió años después de cáncer dejando diez huérfanos.  Sin embargo, todos ellos siguen teniendo muy presente una frase que sus padres le repetían: “Dios provee siempre”.

Los Palombo son una familia católica del Camino Neocatecumenal que viven en Estados Unidos y que permanece unida por su fe en Cristo, a pesar de que su padre perdió la vida.

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Familia Palombo,

No es muy común ver en la CNN testimonios de familias católicas en el que además no se hable mal de la Iglesia.

Es más, en este caso, esta televisión estadounidense hace un reportaje emotivo sobre una familia que a pesar de los reveses de la vida se ha agarrado a la fe.

La cadena televisiva CNN presentó este edificante caso en el que se ve que Dios es muy importante en la vida de los Palombo, quienes aún viven juntos, mantienen viva la fe y sobrellevan con esperanza las duras pruebas gracias a los transmitido por sus padres.
Han transcurrido 15 años del ataque terrorista en el World Trade Center de Nueva York. Aquel fatídico 11 de septiembre en el que Frank Palombo dio su vida para salvar otras, no solo como uno de los 343 valientes bomberos que murieron ese día, sino como un fervoroso católico que marcó la vida de toda su familia y su comunidad.

En 2001, después del fallecimiento de Frank a los 46 años, fue su esposa, Jean Palombo, quien tuvo que hacerse cargo de sus 10 hijos en su hogar de Brooklyn: 8 hombres y 2 mujeres que en aquel tiempo tenían entre 11 meses y 15 años.

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Bomberos zona cero

El peor temor de Jean era que el Estado pusiera en duda su capacidad para criar a sus hijos, y por lo tanto, los separaran de ella. Sin embargo, esta madre mantuvo su fe en Dios, pensó en el amor que compartió con Frank durante 19 años y las lecciones aprendidas.

Ella repetía siempre: «Dios provee».

A pesar de las dificultades, Jean y sus 10 hijos siguieron adelante.

En 2009, 8 años después de la muerte de Frank, la familia recibió otro duro golpe: Jean fue diagnosticada con cáncer de colon.

El 8 de agosto de 2013, día en que dejó este mundo, a los 53 años les dijo Jean a sus hijos:

  • «Miren lo que hemos pasado juntos. Van a estar bien. Sean agradecidos. A veces las cosas van mal. Amen la vida, y hagan lo mejor que puedan”.

sept-11-health_gonzJean murió en su casa rodeada de sus hijos y hermanos, quienes rezaron la oración del Credo durante sus últimos minutos.

Una de sus hijas, Maggie, de 13 años, dijo que experimentó una profunda paz:

  • “Mi mamá está en el cielo, yo sé que ella tiene la alegría completa, ¿qué más puedo desear para ella”.

Daniel, su hijo de 16, dijo sentirse muy afortunado de ser parte de esta familia, porque vio todo el bien en medio del sufrimiento y la partida de su madre.

Hoy en día los 10 hermanos viven en una casa de dos pisos en Ridgewood, Nueva Jersey.

Patrick, de 21, explicó que Frank y Jean:

  • “Nos inculcaron la importancia de estar juntos, comer juntos, rezar juntos….»

cropLos domingos, todos se reúnen para realizar la oración de la mañana. Narran también que su padre solía orar en la mesa de comedor y darle gracias a Dios por haberlo bendecido con tantos niños.

Frank se enamoró de Jean cuando se preparaba en el seminario para ser sacerdote, pero descubrió que su vocación era el matrimonio.

En 1979 se unió al cuerpo de bomberos de Nueva York y tres años más tarde se casó con Jean.

Él era un católico devoto y ella no quería tener nada que ver con la Iglesia. Sin embargo, fue a través de un retiro que Dios tocó el corazón de esta joven mujer.

“Abrió mi vida”, dijo Jean en ese momento.

atentados-septiembre_tinima20110909_0243_5Y dijo su cuarta hija, María.

  • «Descubrir que Dios la amaba le dio las fuerzas para seguir adelante, la hizo libre, le arrebató el miedo del sufrimiento».

Frank, se dedicaba a entrar a los edificios en llamas para salvar vidas, pero decia:

  • “Es aún más satisfactorio salvar el alma de una persona joven de las llamas eternas”.

Después de la tragedia, Jean se aseguró de esclarecerles a sus hijos, en todo momento, cualquier duda sobre el amor infinito y misericordioso que Dios tenía con ellos.

11_de_septiembre_consecuencias_de_los_rescatistas_15_anos_del_ataque_a_las_torres_gemelas_de_nueva_york__19732115_500xElla incluso perdonó a los terroristas:

  • «El amor de Dios superó en mí este mal».

Y concluyó la hija.

  •  «Eso es algo que nuestros padres nos transmitieron. Cuando hay sufrimiento, hay también alegría al final”.

Fuente: Religión en libertad.

 


miércoles

12

octubre 2016

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El reto de hablar en público.

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hablar-en-publico2Como profesor y educador a lo largo de los años he podido descubrir la importancia que tiene la oratoria en la vida misma y en el ejercicio de la profesión, es por ello por lo que doy a conocer estas pautas de comportamiento al respecto, para facilitar que nuestros jóvenes o cualquier otra persona emprendedora busque en la oratoria un camino acertado para el triunfo tanto: personal, como social y profesional.

En España existe un déficit en el manejo de la oratoria que provoca:

  • Nervios, estrés, angustia, sudoración, cólico, temblores, nauseas, insomnio.

hablar-en-publicoEstas situaciones del ejercicio de la oratoria son para muchos de nosotros tan estresantes que condicionan nuestro comportamiento.

  • “Pronunciar unas palabras el día de tu boda».
  • «Salir a la pizarra en clase».
  • “Hablar de uno en una entrevista de trabajo».

Nos indica Javier Bernad, profesor de comunicación de IE Business School:

  • “En España tenemos mucho miedo al ridículo».

ddBernad sostiene también:

  • “Junto con el inglés y una titulación, hablar bien en público es fundamental para decantar la balanza a la hora de encontrar un trabajo”.

Vamos a indicar aquí algunas claves importantes para hablar bien en público:

Gestionar el tiempo:

  • ¿Cuánto tiempo vamos a estar hablando? Esto es lo primero que debemos saber antes de planificar nuestro discurso. Se recomienda terminar antes de la hora pactada, nunca sobrepasarse. Hay que tener claro que lo importante no es contar todo sino contar lo más interesante.

hablar-en-publicoConocer el perfil de los asistentes a la ponencia:

  • Ello varía el enfoque de la alocución y nos ayuda a estar preparados ante posibles preguntas.

Conocer el lugar:

  • ¿Hace frío hace o calor?  ¿Tengo micrófono  o no? ¿El lugar es cómodo? ¿Hay Wifi o no? ¿Hay proyector? ¿Hay buena visibilidad: escenario, público?

Hablar con entusiasmo:

  • El 80% del éxito de una buena charla es nuestra actitud. Sonreír, subir y bajar el tono, mostrar énfasis, mover las manos… El público recordará lo que el orador les hizo sentir. La memoria está enfocada a las sensaciones.

miedo-hablar-en-publico-1024x479Es bueno poner vídeos y fotos. Las imágenes, al igual que las historias propias y las anécdotas, siempre se recuerdan mejor. Nota importante: todos los estudios afirman que a los 15 o 20 minutos el público desconecta. Por lo tanto, ahí, sería bueno introducir el material audiovisual.

Mensaje directo, al grano:

  • A la hora de plantear un discurso hay tres ideas centrales:

Anticipar la idea del mensaje, desarrollarlo y recapitular.

7-tips-para-vencer-el-miedo-a-hablar-en-publico-noticias-infocifEl público tiene que coger el hilo desde el comienzo y no perder el interés.

¿Moverse o no moverse?:

  • Es muy importante el movimiento. No hay que estar sentado pero tampoco bailando. Con naturalidad, con dinamismo, sin pasarse y sin extremos.

Preparar y practicar, una y otra vez:

  • A comunicar se aprende comunicando.

Y así se gana naturalidad, convicción, credibilidad y confianza.

304_hablarenpublico1-620x245La distancia entre la universidad y la empresa ha sido objeto de estudio por Adecco. Se trata de un informe en el que 19 grandes compañías, como Coca-Cola, BMW, Seur o Ikea, han detectado que existe un déficit en la preparación de los recién titulados en dos aspectos clave como son el conocimiento y las aptitudes comunicativas.

Señala Susana Sosa, directora del Servicio Adecco Profesional, una de las empresas líderes en Recursos Humanos:

  • «Existen jóvenes con una formación espectacular pero no se saben vender. Hay que insistir en que para completar un buen currículum hay que saber manejar técnicas de oratoria».

hqdefaultPara mejorar en esta disciplina, está la información que podamos encontrar en la red y saber que distintas universidades españolas y empresas han incluido ya cursos y másteres en su formación académica.

Si prefieres un tratamiento individual, en 2010 se creó:

  • “La Fábrica de Discursos”.

Y nos manifiesta el asesor de comunicación y director de la compañía Fran Carrillo:

  • El perfil que más visitó las instalaciones de: “La Fábrica de Discursos” fue el de: médicos, abogados y emprendedores.

En el sistema educativo español no existen asignaturas obligatorias de oratoria. Ni siquiera en las facultades de periodismo, comunicación audiovisual y publicidad.

images-1Y señala Pastor, profesor de la UOC:

  • “Las materias de comunicación oral, independientemente de lo que se estudie, deberían ser obligatorias en todas las facultades”.

Y añade que la gran mayoría de los estudiantes son incapaces de explicar verbalmente lo que aprenden.

Y subraya el asesor de comunicación Antoni Gutiérrez-Rubí:

  • «Lo más grave dentro de la Educación, en comparación con otros países de nuestro entorno, es que no existen exámenes orales».

Mónica Pérez, autora de: “El secreto de Obama” y directora de la Escuela Europea de Oratoria apunta:

  • antonio-delgado-conferencia-fundacion-cajasol-hablar-en-publico-10«Hablar bien en público es básico, se necesita para el 89% de las profesiones».

La situación en Estados Unidos es radicalmente opuesta:

  • Entre los 14 y 18 años existe una materia voluntaria que se llama:

“Public Speaking”. Hablar en Público.

  • Para esta misma franja de edad, existe una liga de debate conocida como: “Speech and Debate” en la que participan más de 130.000 estudiantes cada año.
  • Después, en la universidad, existen asociaciones de larga trayectoria como la: “American Forensics Association”.

Antoni, el asesor estadounidense, subraya:

  • “La mayoría de los estadounidenses tienen muy claro que cuando tienen un micrófono delante representan una marca, una imagen y unos valores”.

Sostienen los asesores que tener que responder continuamente en clase no gusta a gran parte de los alumnos españoles. Todos reconocen, sin embargo, que la situación en España está cambiando.

Y concluye el presidente del Club Internacional de Oratoria, Agustín Rosa:

  • “A comunicar se aprende comunicando y todo es cuestión de práctica. Pero es muy importante que se enseñe desde bien pequeños”.

De Manuel Viejo he extraído algunos de los datos más significativos de este artículo.



miércoles

12

octubre 2016

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El Santo Rosario

Publicado por , Posteado enOpinión

nuestra-senora-del-rosario-doloroso-titular-mariana-de-la-hermandad-del-poligono-san-pablo-recibio-el-carino-de-sus-hermanos-fieles-y-sevilla

Nuestra Señora del Rosario Doloroso, titular mariana de la Hermandad del Polígono San Pablo, recibió el cariño de sus hermanos, fieles, y Sevilla,

Se ha celebrado el día 7 de octubre, la festividad de la Virgen del Rosario.

Y con este motivo quisiera destacar algunas cuestiones relativas a la oración. Uno de los grandes fundamentos o pilares de la religión es la oración, el trato con Dios y el trato con su santísima Madre. Si no tratamos a Dios difícilmente podremos conocerlo y difícilmente podremos amarlo.

La religión es el camino del amor por excelencia.

rosaguiaPodríamos decir que quien no reza no ama.

La oración nos conecta con la Verdad viva de este mundo nuestro tan lleno de contradicciones aparentes, de sinsabores, de encrucijadas y de dudas.

Para conocer el porqué y el para que de nuestro existir diario hay que contar con Dios y contar a través de la oración.

No nos quedemos en el anonimato existencial de una vida vacía.

el-santo-rosario-cmp-13-728No nos quedemos en lo mezquino de la vida, en la sinrazón.

Levantemos nuestras miradas buscando en el Cielo ese guía, Dios. Él es el ser por excelencia.

Busquemos a través de la oración el sublime objetivo de nuestro vivir cotidiano.

Busquemos el origen, la meta, el Cielo …

Igualmente a través del diálogo con María encontramos el amable trato con una Madre buena, encontramos: la paz, el sosiego del alma, el consejo oportuno.

santo-rosario-juan-pablo-iiLas oraciones vocales también son muy importantes en la vida del cristiano, y entre ellas hoy destacamos el Santo Rosario.

A través de los misterios del Rosario recordamos a María: su vida, y la vida de su hijo Jesucristo.

La meditación de los misterios del Rosario nos ayuda a introducirnos en la vida y en el mensaje de Jesucristo nuestro Señor y nos ayuda a entender mejor y en su plenitud el misterio de la redención.

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la Virgen del Rosario y la Macarena

Los Papas desde siempre nos han recomendado esta oración.

Oración que enriquece  tanto nuestras vidas y nos ayuda a encaminarnos, con sosiego y alegría, por los profundos caminos del entendimiento y de la sabiduría de las realidades eternas.

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domingo

9

octubre 2016

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Banderas: Fotografiando el alma.

Publicado por , Posteado enOpinión

Antonio Banderas presentó en Moscú su exposición de fotografías: «Women in Gold y su nueva fragancia».

1378831097_0El actor, con ese motivo y entusiasmo por este arte, nos dice:

  • “Me gustaría fotografiar, el alma de las personas, el alma humana”.

“Aunque creo que eso, con tenacidad, sólo pueden lograrlo los grandes profesionales. ¡Pero! Sí se puede, empleando mucho tiempo, dedicándote muy seriamente a ello”.

“Yo he visto a grandes fotógrafos que han logrado fotografiar: el alma, los sentimientos y las pasiones humanas”.

Y afirmó que admira:

  • «La fotografías de guerras, que te mandan unos mensajes terribles en muchas ocasiones».
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Antonio Banderas y su hija

Y yo añado, que -a través de una cámara- podemos descubrir:

  • El dolor, las sensaciones, la luz, la belleza escondida en los ojos.
  • La felicidad, el mensaje de las miradas, lo que palpita en el interior del corazón, el esfuerzo, la paz interior.
  • El temor, la intranquilidad, el pánico; y un sinfín de componentes de nuestro mundo interior.

Podemos descubrir:

  • Los olores de la naturaleza, la fragancia, la belleza, el amor, la dicha, la hermosura.
  • El bien; la bondad y la infinitud y grandeza del cosmos.
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Banderas: Me gustaría llegar a fotografiar el alma humana

También  la grandeza de Dios y, contrastando con ello, su propia ternura.

Podemos descubrir muchas maravillas: la emoción escondida en una lagrima, el talento de un sabio, la destreza de un artista, la sensibilidad de un cirujano, el amor de una madre, el desgarro de la muerte.

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La exposición de Banderas. EFE

Sería bueno que esto pudiera servir para mejorar nuestra sociedad, que no sólo se quedara en arte  o en sensaciones; si no que con estas experiencias llegáramos a descubrir el sinfín de cuestiones y de vivencias que podemos mejorar con nuestro esfuerzo personal y con nuestro valiosa aportación.